Ваш ноутбук готовит вам яички?

НЬЮ-ЙОРК (Reuters Health). Тот, кто изобрел «ноутбук», вероятно, не слишком беспокоился о мужском репродуктивном здоровье.

Оказывается, неудивительно, что это сидение с компьютером на коленях повысит температуру ваших нижних регионов, что может повлиять на качество спермы.

И вы мало что можете с этим поделать, согласно авторам исследования. Сегодня в журнале Fertility and Sterility, если не считать того, что вы положили свой ноутбук на стол.

Исследователи прикрепили термометры к мошонке 29 молодых людей, которые балансировали ноутбук на коленях. Они обнаружили, что даже если подставка для ноутбука находится под компьютером, мужская мошонка быстро перегревается.

«Миллионы и миллионы мужчин сейчас используют ноутбуки, особенно люди репродуктивного возраста», — сказал доктор. Ефим Шейнкин, уролог из Университета штата Нью-Йорк в Стоуни-Брук, который руководил новым исследованием.

«В течение 10-15 минут их температура мошонки уже выше того, что мы считаем безопасным, но они не чувствую этого », — добавил он.

До сих пор ни одно исследование не проверяло, как ноутбуки влияют на фертильность мужчин. — сказал Шейнкин, и нет никаких доказательств того, что так оно и было бы. Но более ранние исследования показали, что нагревания мошонки более чем на один градус Цельсия (1,8 градуса по Фаренгейту) достаточно, чтобы повредить сперматозоиды.

В нормальных условиях положение яичек вне тела гарантирует, что они останутся на несколько градусов холоднее, чем внутри тела, что необходимо для производства спермы.

«Я бы не сказал, что если кто-то начнет использовать ноутбуки, он станет бесплодным», — сказал Шейнкин Reuters Health . Но частое употребление может способствовать репродуктивным проблемам, сказал он, потому что «мошонка не успевает остыть».

По данным Американской урологической ассоциации, почти каждая шестая пара в США имеют проблемы с зачатием ребенка, и примерно в половине случаев причиной проблемы является мужчина.

На репродуктивное здоровье могут влиять как общие факторы здоровья, так и образ жизни, такие как питание и употребление наркотиков.

Однако Шейнкин сказал, что узкие джинсы и трусы обычно не считаются фактором риска.

« Одежда не должна существенно изменять температуру мошонки, потому что вы двигаетесь », — сказал он.

Однако, чтобы держать ноутбук на коленях, вам нужно сидеть неподвижно, закрыв ноги. После одного часа в этом положении исследователи обнаружили, что температура яичек у мужчин поднялась на 2,5 ° C.

Подкладка для колен охлаждает компьютер, а также обеспечивает меньшую передачу тепла на кожу. Но, по словам Шейнкина, это не сильно повлияло на охлаждение яичек и могло дать «ложное чувство безопасности».

«Неважно, какую подушечку вы используете», — сказал он. . «Вы можете положить подушку под компьютер, и она все равно вас не защитит».

Как оказалось, положение ног сыграло гораздо большую роль. Когда мужчины сидели с широко расставленными ногами, что стало возможным только при размещении компьютера на большом коврике для колен, они могли охладить свои яички. Но все равно прошло менее 30 минут, прежде чем они начали перегреваться.

«Что бы вы ни делали, даже с широко расставленными ногами температура все равно будет выше, чем мы называем безопасной. », — сказал Шейнкин.

Belkin International, Inc., которая продает ноутбуки и другие аксессуары для электроники, не хотела прокомментировать новые результаты.

Dr. Джеймс Ф. Смит, уролог из Калифорнийского университета в Сан-Франциско, предупредил, что явного влияния использования портативного компьютера на фертильность пока не выявлено и, вероятно, не играет большой роли.

Тем не менее, добавил он в электронном письме агентству Reuters Health, нагревание мошонки, вероятно, плохо скажется на производстве спермы. Он часто спрашивает пациентов, которых он видит по поводу бесплодия, если они используют ноутбук, и, если да, предлагает им периодически раздвигать ноги или ставить компьютер на стол.

Доктор. Смит сказал, что последствия продолжающегося перегрева яичек — так называемая гипертермия мошонки — вероятно, не будут постоянными, но могут пройти месяцы, чтобы исчезнуть.

«Если вы заинтересованы в максимальном увеличении потенциала фертильности, »Он посоветовал« свести к минимуму вредное воздействие, придерживаться здоровой диеты и регулярно заниматься спортом ».

ИСТОЧНИК: link.reuters.com/red24q Фертильность и бесплодие, онлайн 5 ноября 2010 г.

Наши стандарты: принципы доверия Thomson Reuters.



8 вредных привычек, разрушающих ваш компьютер

(Изображения: Getty и Shutterstock)

Ничто не вечно, особенно технологии, но ваш компьютер может прослужить вам довольно много лет, если вы будете с ним хорошо обращаться. Если ваш ноутбук выходит из строя раньше, чем вы думаете, есть вероятность, что вы помогаете ему вместе с некоторыми особенно вредными привычками. Вот некоторые из худших вещей, которые вы можете сделать с ПК, даже не осознавая, что делаете что-то не так.

Тепло — смертельный враг вашего компьютера. Если ваш компьютер становится слишком горячим, процессор может замедлиться, снизиться для поддержания приемлемой температуры или даже полностью выключиться. Продолжительная работа при высоких температурах может сократить срок службы вашего процессора, вентиляторов и батареи, не говоря уже о том, чтобы ваш компьютер был громким и шипящим при прикосновении.

Для настольных компьютеров решением является довольно просто: убедитесь, что в вашем корпусе есть достаточный воздушный поток, достаточно вентиляционных отверстий и вентиляторов, чтобы охлажденный воздух проходил через компоненты. Это означает, что держите его подальше от тесных шкафов и других мест, которые задерживают тепло. Вероятно, вы захотите время от времени очищать пыль с помощью электрической тряпки (подробнее об этом ниже). А если вы занимаетесь разгоном, особенно внимательно следите за этими значениями напряжения и температуры..

Ноутбуки, напротив, требуют немного большего ухода. Их портативность приводит к появлению множества вредных привычек, например, когда их кладут на одеяло или другую плюшевую поверхность. Это блокирует поток воздуха под ноутбуком и, возможно, через ноутбук (если одеяло закрывает вентиляционные отверстия).

По возможности используйте ноутбук на плоской поверхности (где резиновые ножки обычно поднимают его вверх. со стола) или, по крайней мере, убедитесь, что на ваших коленях нет одеял и других вещей, которые могут блокировать поток воздуха. Портативные столы — хороший способ сохранить прохладу.

В остальном к ноутбукам применяются те же правила, что и к настольным компьютерам: не оставляйте их в жарких местах (например, в машине в солнечный день) и время от времени выдувайте пыль.

Все компьютеры со временем накапливают пыль, нагревая компоненты и заставляя вентиляторы работать сильнее. Хотя регулярная чистка может помочь, вы также должны в первую очередь предотвратить попадание каких-либо вещей в ваш компьютер.

Например, сигаретный дым и шерсть домашних животных усугубят эти проблемы, а ваш настольный компьютер будет отключен. на полу обеспечит всасывание большего количества пыли, волос и мусора в воздухозаборник. А если у вас на полу ковер, вероятно, вы блокируете приточный вентилятор блока питания. Поставьте компьютер на стол или другую подставку, если это возможно, и убедитесь, что на ваших приточных вентиляторах есть фильтры.

Во-вторых, не ешьте и не пейте рядом с компьютером или, по крайней мере, будьте осторожны, когда будете это делать. Крошки на клавиатуре не только отвратительны, но и могут повредить переключатели или затруднить нажатие определенных клавиш. И я уверен, что вы слышали достаточно ужасных историй о людях, проливающих кофе на свой ноутбук, что может привести к поломке машины.

Даже действия с благими намерениями, такие как очистка экрана с помощью Windex, могут привести к появлению жидкости там, где ее не должно быть (кроме того, Windex слишком резок для вашего монитора). Распылите мягкое средство для чистки экрана на салфетку из микрофибры, а не на экран, и не сходите с ума — даже немного.

Опять же, в то время как настольные компьютеры могут позволить себе комфортно сидеть в офисе, ноутбуки подвергаются разного рода злоупотреблениям. Я видел, как люди поднимали ноутбук за дисплей, открывали петлю с одной стороны со слишком большой силой и бросали ноутбук на диван с другой стороны комнаты. (Конечно, диван довольно мягкий, но однажды вы промахнетесь и ударитесь по столу или полу, и вам будет жаль.) Я даже видел, как люди использовали закрытые ноутбуки в качестве подставки для питья, что заставляет меня стиснуть зубы от беспокойства.

Ноутбуки должны быть портативными, и некоторые из них могут быть довольно прочными, но чем чаще вы им злоупотребляете, тем больше вероятность того, что вы что-то повредите. В лучшем случае придется иметь дело с изношенными петлями ноутбука или трещиной в корпусе.. Но если ваш ноутбук оснащен традиционным вращающимся жестким диском вместо твердотельного накопителя, бросание или встряхивание компьютера — особенно если диск в это время активен — может даже привести к тому, что его голова сместится или коснется поверхности диска. Это нечасто, но если это произойдет, у вас будет плохой день, особенно если вы не сделали резервную копию своих данных. Ваш ноутбук — дорогая собственность: относитесь к нему как к такому.

Тот факт, что батарея вашего ноутбука начинается с« восьми часов автономной работы », не означает, что она останется такой навсегда. Батареи со временем разряжаются — вы можете получить восемь часов полной зарядки при первой покупке, но через несколько лет это может снизиться до шести или семи часов. От этого спада никуда не деться, но, возможно, вы снизите его производительность быстрее, чем это необходимо, если всегда используете свой ноутбук до 0 процентов.

Чтобы продлить срок службы батареи, лучше всего выполнять неглубокую разрядку и часто заряжать ее. Конечно, не переживайте по этому поводу — если вы летите в самолете и вам нужно поработать, случайная разрядка не убьет вашу батарею — но со временем лучше ошибиться в сторону регулярной зарядки, чем работы он опустился до нуля.

Вы должны, однако, напрячься, если ваша батарея вздулась. Если ваша батарея так сильно выпирает, что прижимается к корпусу вашего ноутбука, создавая зазор между панелями, вам нужно сейчас прекратить использование компьютера и (безопасно) заменить батарею, чтобы избежать взрывоопасного сбоя.

При замене аккумулятора не покупайте дешевую копию на eBay — покупайте ее у производителя или в уважаемом стороннем магазине. Батареи низкого качества, в лучшем случае, не очень хорошо держат заряд, а в худшем могут быть опасными. То же самое и со сторонними зарядными устройствами — просто придерживайтесь официального предложения производителя или, в случае ноутбуков, которые заряжаются через USB-C, сертифицированного зарядного устройства USB-PD.

Ваш компьютер потребляет значительное количество мощности, и он подвержен повреждениям в результате скачков напряжения — небольшого временного повышения напряжения, проходящего через линию электропередачи. Это может произойти после отключения электроэнергии, включения другого мощного устройства в вашем доме или ненадежной электросети в вашем городе. Блок питания внутри вашего ПК включает в себя базовую защиту от перенапряжения, но вы получите более длительную защиту с помощью специального сетевого фильтра.

Обратите внимание, что это отличается от удлинителя, который имеет несколько розеток. без защиты от скачков напряжения. Обязательно заменяйте его каждые три-пять лет, так как эта защита со временем изнашивается — если ваша старая, велика вероятность, что она предлагает нулевую защиту.. Имейте в виду, что сетевые фильтры не защищают от скачков высокого напряжения (например, молнии), но могут защитить вас от небольших скачков напряжения и продлить срок службы вашего ПК.

Если вам нужно потратить еще несколько долларов, возможно, вы даже захотите приобрести источник бесперебойного питания (ИБП). Это устройство содержит резервную батарею, которая предотвращает потерю данных на вашем ПК при внезапном отключении электроэнергии.

Наконец, ноутбуки требуют немного большего ухода из-за их портативности. В то время как кабель питания настольного компьютера может оставаться неподвижным в течение многих лет, кабель вашего ноутбука всегда будет с вами, поскольку его можно перегибать, сильно выдергивать из стены и другим неправильным обращениям. Это может не только сделать кабель ненадежным, но и создать опасность возгорания, поэтому всегда вытаскивайте зарядное устройство из розетки, а не за кабель, и не наматывайте его слишком туго.

Пока Повреждение USB-порта или кабеля не так опасно, как неправильное обращение с адаптером питания, это все равно может привести к повреждению вашего компьютера, которого можно избежать. Это может показаться очевидным, но не вставляйте кабели в порты с силой, если они не вставляются должным образом (однажды я знал человека, который вставил кабель USB в порт FireWire и сломал оба).

Точно так же, если вы оставите что-то подключенным, постарайтесь не согнуть его — если у вас есть флэш-накопитель в USB-порту ноутбука, использование ноутбука со скрещенными ногами может согнуть флэш-накопитель и повредить его. либо диск, либо порт, либо и то, и другое. А поскольку порты USB на современных ноутбуках так ценятся, вы определенно не захотите испортить один из них.

То же самое касается ваших кабелей. Если вы постоянно делаете резкие изгибы вперед и назад, у вас больше шансов разорвать соединение внутри, что может сделать кабель привередливым или бесполезным. Держите их подальше от голодных детей и домашних животных, которые могут прогрызть пластик, а когда вы сворачиваете их, не заворачивайте их слишком туго. К счастью, замена поврежденного кабеля дёшево по сравнению с вашим ПК, но зачем тратить деньги, если в этом нет необходимости?

Во времена Windows XP, когда оборудование было ограничено, а компьютеры работали медленно, Техническое обслуживание ПК могло иметь значение. Но в наши дни удаление неиспользуемых и временных файлов вряд ли даст вам заметный прирост скорости. Многие утилиты «Очистка ПК» представляют собой мошенничество, предназначенное для того, чтобы напугать вас и заставить вас купить их продукт, а бесплатные, менее мошеннические утилиты по-прежнему не нужны большую часть времени.

Кроме того, некоторые виды «обслуживания» могут на самом деле быть вредным. Очистители реестра почти не дают никаких преимуществ, но если они удаляют действительно нужную запись реестра, они могут вызвать проблемы. Точно так же эти новые «конфиденциальные» приложения, которые утверждают, что мешают Windows 10 «шпионить» за вами, могут нарушать определенные функции, даже если вы не знаете, почему..

В Интернете полно людей, недоумевающих, почему что-то перестало работать, только для того, чтобы обнаружить, что это ошибка одного из этих инструментов. Лучше пройтись по настройкам Windows 10, узнать, что они делают, и настроить их самостоятельно.

Если вы хотите очистить свой жесткий диск, используйте встроенную в Windows утилиту очистки диска и удалите все фильмы, музыку и другие файлы, которые вы не используете. А если ваш компьютер работает невыносимо медленно, попробуйте удалить запускаемые программы или перезагрузить компьютер — если это не сработает, вероятно, пора обновить оборудование.

Вопреки распространенному мнению, «здравому смыслу» Хотя это очень важно, оно не должно быть вашей единственной защитой от вредоносных программ. Даже легитимные сайты могут быть заражены вредоносным ПО, передавая эти проблемы вам, и тщательный просмотр не спасет вас. Вам необходимо использовать антивирус на вашем компьютере.

К счастью, встроенная функция Защитника Windows от Microsoft стала неплохой после нескольких лет невысоких оценок. Просто оставьте его включенным и позвольте ему делать свое дело. Однако, если вам нужна дополнительная защита, Malwarebytes Anti-Malware немного более агрессивен в своей защите, и я обнаружил, что он улавливает много вещей, которые упускают Chrome и Защитник Windows.

Бесплатная версия хороша, если вы просто хотите запускать периодическое сканирование, но платная версия включает в себя постоянно работающие функции защиты от эксплойтов, которые блокируют потенциально опасные сайты, прежде чем они попадут на ваш экран. При использовании вместе с традиционным антивирусом, таким как Защитник Windows, вы будете достаточно хорошо настроены на защиту.

Кроме того, по-прежнему применяются другие базовые методы обеспечения безопасности: обновляйте свое программное обеспечение ( как Windows, так и программы, которые вы используете), используйте хороший менеджер паролей (вместо использования одного и того же пароля на всех сайтах) и узнайте, как определять фишинговые мошенничества. Не используйте пиратское программное обеспечение (которое часто содержит вредоносное ПО) и защитите свой домашний Wi-Fi с помощью пароля WPA2.

Это может показаться тривиальным, но плохое вредоносное ПО или программа-вымогатель могут вызвать мир боли, поэтому ознакомьтесь с нашим руководством по обеспечению безопасности в Интернете, чтобы получить дополнительные советы.

Дальнейшее чтение

  • Избегайте кучи мусора: 15 полезных способов использования старого ПК
  • Лучшие предложения отремонтированных настольных ПК
  • Первый взгляд: MSI MEG Aegis Ti5, компьютер с роботизированной головкой
  • CES 2020: 10 Hot Desktop ПК, которые мы видели
  • Больше о настольных ПК

Обзоры настольных ПК

  • HP All-in -One 22-dd0010
  • Dell XPS Desktop Special Edition (8940)
  • Azulle Byte4
  • Asrock DeskMini X300
  • HP Omen 30L

Лучший выбор для настольных ПК

  • Лучшие мини-ПК с Windows на 2021 год
  • Лучшие настольные компьютеры на 2021 год
  • Лучшие игровые настольные компьютеры на 2021 год
  • Лучшие бюджетные настольные компьютеры на 2021 год
  • Лучшие моноблоки на 2021 год
Оцените статью
clickpad.ru
Добавить комментарий