Вы хотите, чтобы друзья были в одном кругу?

Сильвия Салоу
19 февраля 2019 г. · 6 мин чтения

 Изображение для сообщения

Содержание
  1. Чувствуете ли вы, что что-то останавливает вас от ваших мечтаний?
  2. Как распознать нужных людей?
  3. 1. Все начинается с ясности
  4. 2. Подлинность — это ключ
  5. 3. Делитесь
  6. 4. Не тратьте зря время
  7. 9 позитивных настроений, которые вы можете передать другим | Inc. com
  8. 9 позитивных настроений, которые вы можете передать другим
  9. Вот несколько позитивных вещей, которые вы можете сделать сегодня, чтобы украсить чью-то жизнь else.
  10. 1. Улыбка
  11. 2. Сказать «Привет»
  12. 3. Будьте вежливы
  13. 4. Выражайте благодарность
  14. 5. Прости!
  15. 6. Будьте щедрыми
  16. 7. Проявляйте случайные проявления доброты
  17. 8. Относитесь ко всем одинаково уважительно
  18. 9. Сделайте кому-нибудь комплимент

Чувствуете ли вы, что что-то останавливает вас от ваших мечтаний?

Люди, которыми мы себя окружаем. сформировать наше мышление. Бессознательно мы улавливаем их убеждения и поведение и позволяем их эмоциям поднимать нас или заставлять чувствовать себя хуже. Таким образом, ваше племя очень важно.

Как тренер, я часто встречаю людей, которые хотели бы изменить свою жизнь, но им кажется, что они не могут этого сделать из-за своих друзей или семьи. Естественно, вы не можете изменить свою семью, но вы, безусловно, сможете познакомиться с новыми людьми.

Позвольте мне поделиться с вами историей Мэг. Ее мечтой всей жизни было открыть собственное кафе. Каждый раз, когда мы разговаривали, ее энтузиазм по поводу создания вдохновляющего места, где собирались бы единомышленники, был ощутим.

Хотя было очевидно, что ее душа побуждала ее делать, она не позволяла себе следовать ее сердце из-за страха перед тем, что подумают другие. После более глубокого расследования она признала, что за ее страхом следовать своей жизненной цели был страх, что ее подруги осудят ее.

Как и многие другие люди, Мэг дрожала от страха. из ее самых близких людей, чтобы выгнать ее за то, что она любит.

Я встретил ее, когда ей было за сорок, к тому времени она думала о своей мечте уже 15 лет! Тем не менее, иметь тех же друзей, которые ценят ее, только если она остается той же Мэг, что и в старшей школе.

Научиться привлекать людей, которые поднимают вам настроение и у которых вы можете учиться, — один из ключей к успеха.

Как распознать нужных людей?

Когда вы привлекаете нужных людей, они счастливы за ваш успех, а вы счастливы за их. Вместе вы растете быстрее, чем по отдельности. Нужные люди мягко выталкивают вас из зоны комфорта. Более того, они призывают вас увидеть, где вы играете по-мелкому, чтобы достичь большего.

Нужные люди честны с вами. Один из признаков того, что вы привлекаете нужных людей, — это то, что они готовы вести с вами тяжелые разговоры. Тем самым я не говорю, что у вас есть аргументы, далеко не так, но они дают вам конструктивную критику.

Простой (типичный) пример — когда вы приглашаете своих друзей в магазин за новыми одежда для тебя. Друзья, которые боятся, что вы затмите их, порекомендуют вам то, что вам не подходит. Или говорят, что ты потрясающе выглядишь, хотя это неправда. Друзья, которые вдохновляют вас, мягко и с любовью говорят вам правду.

Еще один важный признак привлечения людей, которые идеально подходят для вас (на этом этапе жизни), — это то, что вы можете быть с ними собой. Вам не нужно защищать свое мнение или делать вид, что вы не умны.

Все маски отпадают, и вам нравится быть уязвимым с другими.

Круг друзей обычно меняется пару раз. По мере вашего развития и смещения вашего внимания в жизни некоторые люди естественным образом уходят. Я заметил, что многим людям страшно менять друзей в разных жизненных циклах.

Хотя я понимаю это, особенно когда вы начинаете просыпаться и большинство людей покидают вашу жизнь, это естественно. Вы увидите, что новые люди, которые придут в вашу жизнь, будут намного лучше соответствовать вам и вашему внутреннему росту.

1. Все начинается с ясности

Когда я учился в старшей школе, у меня не было особых требований к другим людям. В то время не имело значения, каковы их ценности или увлечения, потому что я не понимал, кто я такой. Таким образом, я подружился с огромным количеством людей, которые мне не подходили.

Чтобы соответствовать, мне нужно было притвориться, что меня интересуют похожие темы, подобные им. Хотя я действительно думал о древней истории, философии и духовности. Естественно, эта дружба не была предназначена для выживания, потому что она не позволяла мне выполнять ту работу, которую я делаю сегодня.

Знать, как привлечь людей, которые вас вдохновляют, — значит навык, который улучшает вашу жизнь.

Прежде всего, четко обозначьте, каковы ваши стандарты для людей. Сделайте кристально ясным в своей голове, какими людьми вы хотите себя окружить. Если вы ведете здоровый образ жизни и занимаетесь йогой, возможно, вам не захочется тусоваться с людьми, которые проводят каждую ночь в баре. Верно и обратное.

Если вам нравится говорить об истории и политике, вы можете найти единомышленников, которые разделяют ваши интересы. Все начинается с ясности. Как бы выглядел ваш идеальный друг?

Если вы ищете идеального партнера, вам также необходимо знать, чего вы от него ждете. Наверное, никого, кто в тебе интересуется, брать не стоит. Вместо этого вы ищете партнера, который был бы в одном с вами настроении и разделял бы общие ценности и взгляды на жизнь.

2. Подлинность — это ключ

Самое главное — быть подлинным. Подлинность означает, что вы остаетесь верным себе независимо от ситуации или человека. Это ваша уникальность, которая привлекает людей в вашей жизни.

Когда вы верны себе, вы ярко сияете, как маяк, гарантируя, что нужные люди найдут вас.

С другой стороны, если вы притворяетесь кем-то другим, вы привлекаете не тех людей. Бессознательно вы обманываете их масками, которые носите на себе. Когда в вашей жизни нет подходящего клана людей, вы саботируете себя.

Если вы изо всех сил пытаетесь окружить себя группой людей, которые находятся на одной волне , проверьте атмосферу, которую вы излучаете.

Аутентичны ли вы во всех взаимодействиях?

С кем нельзя быть аутентичным?

Почему вы боитесь того, как эти люди воспринимают вас?

Как бы вы себя чувствовали, если бы всегда могли выразить свое истинное Я во всех отношениях?

3. Делитесь

Если вы хотите установить прочные связи с людьми, которые находятся в том же настроении, что и вы, не бойтесь делиться от всего сердца. Если вы уже привлекли нужных людей в своей жизни, открывайте их.

Это не значит, что вы рассказываете им все сразу. Но поделитесь своими чувствами в этот момент. Вокруг нужных людей вы чувствуете расширение. В то время как с людьми, которые в чем-то вас унижают, вы чувствуете себя ограниченными и, вероятно, даже не хотите высказываться.

По моему опыту, нет смысла заставлять себя делиться что-то личное с неправильными людьми. Но это означает целую вселенную с правильными людьми. Когда дело доходит до обмена, следуйте своей интуиции и наблюдайте за ощущениями расширения или ограничения в своем теле. Ваше тело сообщает вам, «безопасно» ли открываться для определенных людей.

4. Не тратьте зря время

Мой последний совет о том, как привлечь нужных людей, — освободить для них место. Если у вас нет энергии и времени для знакомства с новыми людьми, вы бессознательно посылаете сигналы, что не заинтересованы во встрече с кем-то новым.

Чтобы освободить место для подходящих людей , посмотрите на свои текущие отношения. Если вы проводите время с друзьями из-за страха, что они осудят вас, но вы не чувствуете более тесной связи с ними в течение многих лет, возможно, пора двигаться дальше.

Ваше время и энергия драгоценный. Не тратьте время на токсичных людей и не пытайтесь поддерживать давно измученные отношения.

Прочтите более 200 статей о саморазвитии и духовности на моем сайте.

Или подписывайтесь на меня в Facebook или Instagram.

Посмотрите выступление на TEDx на тему Как найти свою цель.

Первоначально опубликовано на sylviasalow.com 19 февраля 2019 г.



9 позитивных настроений, которые вы можете передать другим | Inc. com

Развивайте

9 позитивных настроений, которые вы можете передать другим

Вот несколько позитивных вещей, которые вы можете сделать сегодня, чтобы украсить чью-то жизнь else.

Автор Джон Рэмптон @ johnrampton

Совмещение работы и вашей личной жизни не всегда оставляет вам много времени на размышления о других. Это не значит, что вы эгоистичны или неблагодарны. Это просто означает, что чувства окружающих могут потеряться в суете повседневной жизни.

Я всегда старался быть позитивным в повседневной жизни. прошлый месяц. Я заметил, что с тех пор, как я начал делать несколько очень маленьких вещей, чтобы помочь другим чувствовать себя хорошо, качество моей жизни значительно улучшилось, и я стал более счастливым человеком. Они даже помогли мне значительно улучшить мои отношения с трудным коллегой и могут быть легко применены к трудному для работы с начальником. Имейте в виду, что вы и ваши внутренние чувства будут сиять и иметь наибольшее значение для улучшения ваших отношений.

Есть несколько небольших шагов, которые вы Каждый день может излучать счастье и позитив, чтобы показать другим, насколько вы благодарны — не только своим самым близким и родным, но и всему миру. Начните передавать эти позитивные эмоции другим, и вы заметите большие изменения в себе и в окружающих.

1. Улыбка

Хотите узнать один из самых простых способов передать эти позитивные эмоции? Просто улыбнитесь.

По словам Адриен Вуд, доктора философии. студент факультета психологии Университета Висконсин-Мэдисон: «Когда вы видите выражение лица и хотите знать, что оно означает, вы воссоздаете это выражение в своем мозгу». Она также объяснила в Huffington Post: «В повседневной жизни вы редко наблюдаете выражения лица в вакууме, и мы считаем, что вы комбинируете информацию из сенсомоторной симуляции с вашим пониманием ситуации, чтобы полностью понять чувства других людей».

Другими словами, улыбка заразительна.

И, согласно исследованиям, даже если вы не чувствуете себя счастливым, просто «улыбка и терпение» может заставить нас почувствовать себя лучше, чем раньше.

2. Сказать «Привет»

Эми Рис Андерсон, основатель и генеральный директор MediConnect Global прекрасно описывает это в статье для Forbes .

«Никто никогда не обидится, если незнакомец поздоровается им. На самом деле они будут благодарны! Потому что в девяти случаях из 10 все остальные в комнате чувствуют себя так же неловко и неудобно, как и вы. Каждый хочет чувствовать себя принятым и признанным, как и вы — так почему бы не подойти к другим и просто поздороваться. Это все, что нужно. Подойдите к незнакомцам в комнате, установите зрительный контакт, улыбнитесь и просто поздоровайтесь. Я обещаю, что вы измените их мир, когда сделаете это. «

3. Будьте вежливы

Как здорово, когда кто-то улыбается вам и проявляет искреннюю вежливость, например, говорит «спасибо» или прислушивается к тому, что вы говорите? Это заставляет нас чувствовать себя хорошо и важными. И это даже может скрасить наши дни . На самом деле, вежливые люди не просто симпатичны, они в первую очередь производят сильное и неизгладимое впечатление.

Помните вежливость и манеры могут иметь большое значение для укрепления отношений и создания у других ощущения, что их считают нужным.

4. Выражайте благодарность

Каждый день, утром или вечером, думайте или перечисляйте хотя бы одну вещь, за которую вы благодарны. Затем выразите эту благодарность другие. Например, если вы благодарны за то, что ваш (а) супруг (а) вымыл посуду после обеда, потому что вам пришлось вернуться к работе, поблагодарите супруга или партнера за то, что инициативу и почему это было важно для вас.

5. Прости!

Прощение может быть чрезвычайно трудным, особенно когда вы поступили с кем-то обидно или когда вы принимаете свои ошибки. Но прощение кого-то и себя — это часть процесса исцеления и поможет вам двигаться вперед.

Когда пришло время прощать, выполните следующие четыре шага. ;

Если вы можете сказать: «Я прощаю вас кому-то, включая вас самих, — вы будете счастливее, и более здоровым, индивидуальным, и вы можете передать это счастье другим.

6. Будьте щедрыми

Есть бесчисленное множество способов проявить щедрость. К ним можно отнести щедрость своего времени, опыта или денег. Например, вы можете стать волонтером в столовой. Вы можете оставить официантке большие чаевые. Вы можете заплатить на ужин, когда вы идете куда-нибудь с друзьями.

Как сказал Джон Буньян, «Вы не жили сегодня, пока не получили сделал что-то для того, кто никогда не сможет вам отплатить ».

7. Проявляйте случайные проявления доброты

Почему бы нам всем не помочь кому-то приятно удивиться? Например, были ли вы когда-нибудь в Starbucks, и человек перед вами платил за ваш напиток? Как насчет того времени, когда ваша вторая половинка удивила вас отпуском на выходных?

Эти случайные добрые поступки заставили вас почувствовать потрясающе, правда?

Будь то чашка кофе или отпуск, случайных подарков и добрых жестов достаточно, чтобы сделать других счастливее и улучшить их боевой дух и настроение. способствовать росту. Я дошел до того, что я планирую для этого время в свой день.

8. Относитесь ко всем одинаково уважительно

Не смотрите на кого-то свысока, потому что думаете, что вы лучше, чем они. Вы можете быть лучше в одном, а другой — в другом. Но я обнаружил, что на самом деле оказывается, что вы можете чему-то научиться у каждого встречного. Более того, этот незнакомец расскажет вам то, что он знает и чем должен поделиться. Найдите время, чтобы послушать их историю, и вы будете поражены тем, какие знания вы приобретете — никогда не списывайте никого быстро. Они оценят ваш интерес к ним, но вы будете хорошо вознаграждены за ваш интерес и уважение.

9. Сделайте кому-нибудь комплимент

Разве это не здорово, когда кто-то делает вам комплимент? Будь то ваш новый гардероб или стрижка, если кто-то заметит и скажет, что вам подходит, это может поднять вам настроение — даже в самые худшие дни.

Никогда знать, какой у кого-то день, и один простой комплимент может полностью изменить его отношение.

Оцените статью
clickpad.ru
Добавить комментарий